برچسب ها
برچسب: ورزش های هوازی
تمرکز می توان حالت های ذهنی مفیدی را کسب کرد... روش های افزایش تمرکز آشنا شوید تمرکز داشتن حین انجام... کارهای روزمره می تواند شما را متوجه نکاتی کند که... همگی مکمل های قوی برای تقویت مغز هستند شکلات تلخ...
کد خبر: ۳۱۶۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
شفاآنلاین> سلامت> بنابر بررسی های انجام شده مشخص شده است... ویژه ای دارند در بسیاری از موارد با مراقبت های... تغذیه ای را محدود و از بیماری های غیرواگیر شایع... می شود شایع ترین علامت های این دوران عبارت است...
کد خبر: ۳۱۶۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
بیشتر حرکت می کنید روده های شما نیز حرکات بیشتری... راحت تر خواهد شد وجود ماهیچه های سالم در شکم... دستگاه گوارش شما است ورزش مداوم می تواند به شما... استفاده از آنها ضعیف تر می شوند ماهیچه هایی که...
کد خبر: ۳۱۶۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
و نشانه های دیگری را تجربه کنند به گزارش شفاآنلاین... وی بیان کرد غذا نمی تواند به تنهایی کم کاری... حداقل رساندن نشانه های آن مفید باشد مرادی ادامه داد... در نزدیکی پایه گردن قرار دارد این غده هورمون های...
کد خبر: ۳۱۳۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
احساس خجالت و تنهایی بی دلیل است زیرا شما تنها... از نشانه های طبیعی افزایش سن می باشد باید گفت... کنترل ادرار در مردان به گزارش شفاآنلاین ساختارهایی که به... می کنند تا همه اندام های لگن در جای خود...
کد خبر: ۳۱۳۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
در قسمت های مختلف بدن ذخیره می شود متخصصان هشدار... است سلول های چربی هورمون استروژن را تولید می کنند... را افزایش دهد سلول های چربی اضافی در این قسمت... تقریبا غیرممکن است اما می توانید بدون مداخله روش های...
کد خبر: ۳۱۳۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
غذا نمی تواند به تنهایی کم کاری تیروئید را درمان... های آن مفید باشد ...
و نشانه های دیگری را تجربه کنند به گزارش شفاآنلاین... وی بیان کرد غذا نمی تواند به تنهایی کم کاری... حداقل رساندن نشانه های آن مفید باشد مرادی ادامه داد... در نزدیکی پایه گردن قرار دارد این غده هورمون های...
کد خبر: ۳۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
در نزدیکی پایه گردن قرار دارد این غده هورمون های... تیروئید را تولید و ذخیره می کند هورمون هایی که... تقریباً همه سلول های بدن را تحت تأثیر قرار می...
افزایش وزن احساس سردی ناامیدی و نشانه های دیگری را... تجربه کنند وی بیان کرد غذا نمی تواند به تنهایی... و به حداقل رساندن نشانه های آن مفید باشد مرادی... هورمون های تیروئید را تولید و ذخیره می کند هورمون...
کد خبر: ۳۱۲۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
ما می دانیم که ورزش تقویت عضلات با طیف گسترده...
زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی... احتمال مرگ زودهنگام بخصوص به دلیل بیماری های قلبی را... ورزش هوازی متوسط یا شدید خطر را ۲۴ تا ۳۴... بین کسانی که هر دو نوع ورزش را انجام می...
کد خبر: ۳۱۲۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
بسیاری از افراد هنگام آغاز ورزش در روزهای ابتدایی احساس... و راهکارهای پیشگیری و تسکین آن اشاره شده است ...
ورزش سخت درد می کند دکتر توماس بریکنر از متخصصان... درد می توانید در صورت لزوم دست هایتان را صاف... کنید ما doms را به دلیل آسیب های میکروسکوپی منتشر... را متوقف کنم برای doms انواع خاصی از ورزش ممکن...
کد خبر: ۳۱۲۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
اگر آرتروز زانو دارید ورزش همچنان می تواند بخشی از... کلی ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد...
صاف به نام غضروف انتهای هر استخوان را می پوشاند... دارد رایج ترین انواعی که ممکن است زانوهای شما را... آن محافظت استخوان های شما به یکدیگر ساییده می شوند... همچنین می تواند منجر به ایجاد خارهای استخوانی شود آرتروز...
کد خبر: ۳۱۲۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
ورزش در طولانی مدت تاثیر مثبتی بر سلامت بیماران مبتلا...
آلرژی در یادداشتی نوشت برای افراد مبتلا به آسم ورزش... می شوند درمان آسم با ورزش به کاهش احساس تنگی... علاوه بر این با تحرک بدنی و ورزش اعتمادبه نفس... ورزش در طولانی مدت تاثیر مثبتی بر سلامت بیماران مبتلا...
کد خبر: ۳۱۱۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
نیاز کمک کند همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن... ماهیچه ها و استخوان های شما را ضعیف کند همچنین... رفع نیازهای غذایی خود غذاهایی بخورید که سرشار از فیبر... ویتامین ها مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند غذاهای...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
متخصص طب ورزشی گفت کبد چرب بیماری شایعی است که...
شفاآنلاین> سلامت> علی مظاهری نژاد متخصص طب ورزشی و دانشیار... دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص تفاوت ورزش و فعالیت... باشد نام ورزش را به خود اختصاص می دهد نکته... دیگر شدت ورزش است که به سه دسته خفیف متوسط...
کد خبر: ۳۱۱۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
ها وتومورهای مغزی مقاوم به درمان است ...
پاره ای از پرسش های تغذیه ای پاسخ داد به... وزن می شود وقتی شخصی صبحانه نمی خورد انتخاب های... دیابت هستند و خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند... بسیار مهم است وی افزود یکی از ویژگی های مشترک...
کد خبر: ۳۱۱۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> دویدن برای بسیاری از افراد یک ورزش محبوب... روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی... اثر بیماری های قلبی در افرادی که می دوند تقریبا... گذارد ورزش هوازی ضربان قلب را بالا برده و باعث...
کد خبر: ۳۱۱۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بدن با خوردن وعده های غذایی سالم و منظم و...
باشی بیشتر به چشم می آیی کارهای بیشتری می توانی... انجام دهی و موقعیت های بیشتری در انتظارت خواهد بود... قد بلندی این روزها یک امتیاز مهم در جنبه های... خوردن وعده های غذایی سالم و منظم و میان وعده...
کد خبر: ۳۱۱۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز... آماده شوید به گزارش شفاآنلاین برخی از روش های کنترل... - انجام ورزش های قدرتی در هفته ورزش های هوازی... در دیابتی ها موثر است اما انجام ورزش های آموزش...
کد خبر: ۳۰۹۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
پدیده یائسگی مواجه می شوند که با راه های درمان...
است - زمانی که دوره های قاعدگی نامنظم می شود... و در نهایت متوقف می شود در واقع گرگرفتگی شایع... فعالیت های روزانه را مختل کند و در هر زمانی... زمانی باید به پزشک مراجعه کرد اگر گرگرفتگی فعالیت های...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
اگرچه اکثر جمعیت ها می توانند افزودنی های شیمیایی مواد... را تشدید کنند زیرا بیشتر غذاها توسط آنزیم های کبدی...
شفاآنلاین> سلامت> افزایش آنزیم های کبد یکی از مهمترین دلایل... موثر برای کاهش آنزیم های کبد به گزارش شفاآنلاین افزایش... کاهش سطح آنزیم های کبدی در بدن وجود ندارد با... است حتی دوزهای متوسط الکل به مرور زمان به سلول...
کد خبر: ۳۰۸۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
آخرین اخبار